pour tous à E.S.

Nos cours d’aérobic douce sont conçus pour améliorer la flexibilité, la force et la relaxation mentale grâce à des exercices à faible impact adaptés à tous les niveaux de forme physique. Les séances ont lieu chaque semaine dans un environnement convivial afin de promouvoir la communauté et le bien-être. Les avantages comprennent une flexibilité et une force physique accrues, une réduction du stress et une relaxation mentale, et sont parfaits pour tous les âges et tous les niveaux de forme physique. Rejoignez-nous pour favoriser une communauté amicale et solidaire qui se soucie de votre santé.