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Découvrez un chemin vers la détente et la forme physique avec Energym Seboncourtoise. Notre groupe d’aérobic propose des entraînements doux et efficaces dans une ambiance conviviale, parfaits pour tous les niveaux de forme physique. Rejoignez-nous pour améliorer votre bien-être physique et mental grâce à un exercice agréable et au soutien de la communauté. Inscrivez-vous dès aujourd’hui et commencez votre voyage vers une meilleure santé !
Explorez nos divers Programmes d'aérobic et activités
Chez E.S., nous offrons une variété de programmes conçus pour répondre à tous les niveaux de forme physique et à tous les intérêts. De l’aérobic douce aux entraînements plus intensifs, nos activités sont conçues pour améliorer votre bien-être physique et mental dans une atmosphère amicale et encourageante. Rejoignez-nous et découvrez la joie du mouvement !
Cours d'aérobic douce
Améliorez votre flexibilité, votre force et votre relaxation mentale grâce à nos exercices à faible impact. Adaptées à tous les niveaux de forme physique, nos séances hebdomadaires favorisent une communauté amicale et encourageante.
Step aérobic et tonification
Relevez le défi avec nos séances de step aérobic et de tonification. Ces cours sont conçus pour développer l'endurance, augmenter la force musculaire et améliorer la condition physique générale dans un environnement amusant et motivant.
Yoga et flexibilité
Améliorez votre flexibilité, votre équilibre et votre bien-être mental grâce à nos cours de yoga et d'étirements. Ces séances sont parfaites pour tous les âges et tous les niveaux de forme physique, favorisant la relaxation et la réduction du stress.
Événements à venir
- 15 décembre 2025 : Séance d'aérobic de Noël - Rejoignez-nous pour une séance d'entraînement festive !
- 5 janvier 2026 : Nouvelle année, nouveau vous - Commencez l'année avec un cours d'aérobic douce.
- 14 février 2026 : Spécial Saint-Valentin - Séance d'aérobic en couple.
Notre mission
Chez ENERGYM SEBONCOURTOISE, nous nous engageons à favoriser le bien-être grâce à des cours d’aérobic douce dans une atmosphère conviviale et inclusive qui accueille chacun pour améliorer sa santé physique et mentale.
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À propos de nous
ENERGYM SEBONCOURTOISE est un centre communautaire de confiance depuis 2010, offrant des cours d’aérobic douce qui favorisent le bien-être, la convivialité et l’inclusion. Notre équipe expérimentée, dirigée par des instructeurs certifiés, s’engage à aider les membres à améliorer leur santé dans un environnement accueillant.
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Années d'expérience
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Instructeurs experts
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Téléphone
Adresse
MAIRIE DE SEBONCOURTOISE, RUE ROBERTINE DUBOIS, 02110 SEBONCOURT